Pelargonium sidoides eficacia natural frente a resfriado


Esta planta ya se usaba sobre el siglo XVIII y es en la actualidad cuando han sido demostradas sus propiedades terapéuticas como una alternativa natural y eficaz en el tratamiento del resfriado. Es una planta aún poco conocida en España, pero muy estudiada a nivel mundial y con una larga trayectoria en países europeos, como Alemania, donde se utiliza desde hace más de cincuenta años y es un referente en el tratamiento del resfriado.


El pelargonium sidoides crece habitualmente en Sudáfrica y es la raiz la parte que se usa medicinalmente. Sus principales propiedades son:

  • Antibacteriano: inhibe la adhesión bacteriana, impidiendo su reproducción.
  • Antivírico: algunos de sus componentes químicos provocan la estimulación de interferones de tipo 1, mecanismo de defensa primario contra infecciones virales.
  • Inmunomodulador: los efectos estimulantes de Pelargonium sidoides aumentan la expulsión de una proteína liberada por el sistema inmunitario que interviene en la fase aguda de la inflamación y favorece el aumento de los fagocitos, claves para la función inmunitaria.
  • Estimulador mucociliar: mejora el sistema de defensa mucociliar, provocando una expulsión de patógenos y una mejora de la expectoración de las vías respiratorias.
  • Mejora de la enfermedad: reduce síntomas como el cansancio, trastornos del sueño, pérdida de apetito y malestar general.





Organizaciones como ESCOP aprueban su uso para el tratamiento de los síntomas relacionados con infecciones vías respiratorias altas, incluyendo los del resfriado común, como nariz tapada o secreción nasal líquida, dolor de garganta y tos.

También la Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueba su uso tradicional para el tratamiento de los síntomas del resfriado común.

Hay numerosos estudios clínicos realizados que también avalan su uso en adultos y niños con bronquitis aguda, asma, faringitis, amigdalitis, gripe, sinusitis aguda, estomatitis y diversas infecciones virales de vías respiratorias.

¿Cuando se  recomienda su uso?


  • Resfriado común (nariz tapada, secreción nasal líquida)
  • Afecciones vias respiratorias
Y así conseguiremos frenar los síntomas del resfriado y ayudaremos a que nos dure menos.


No se debe tomar en los siguientes casos

  • En caso de alergia a las plantas de la familia de las Geraniaceae 
  • Si tiene una elevada tendencia  a las hemorragias.
  • Si está tomando medicamentos diluyentes de la sangre (anticoagulantes).
  • Si sufre enfermedades hepáticas y renales severas

Por supuesto siempre pregúntanos en la farmacia y te indicaremos que es lo más aconsejable en tu caso. En el siguiente enlace accedes a los productos con pelargonium 






Fuentes consultadas:

http://www.sefit.es/interes-terapeutico-pelargonium-sidoides/
http://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-extracto-estandarizado-pelargonium-sidoides-eps-X0212047X11911410
https://www.epistemonikos.org/es/documents/c7ba43b1f1bf8013ea380464af1caa9fa1e83021
http://therapy.epnet.com/nat/GetContent.asp?chunkiid=162108
https://www.redalyc.org/pdf/559/55920039004.pdf

Cardo Mariano el protector hepático natural



El cardo mariano o su nombre científico Silybum marianum se conoce desde antiguo como un magnífico protector hepático y facilitador de las digestiones. 

Como nota curiosa, la leyenda medieval que le acompaña por las manchas que tiene en sus hojas. Según cuentan fue la Virgen María que queriendo ocultar al niño Jesús de los soldados de Herodes, lo escondió entre las hojas y de su seno se desprendieron algunas gotas de leche que fueron a parar a las hojas y su huella ha permanecido allí para siempre.

Se ha usado en Medicina europea hace más de 2.000 años (ya la usaron Dioscórides y Plinio el Viejo) para tratar el hígado. 

Sus propiedades medicinales se encuentran en las paredes de los frutos maduros (aquenios) .

Los principales componentes, responsables de la acción terapéutica del Cardo Mariano son los flavolignanos silibinina, silidianina y silicristina, en conjunto conocidos como silimarina cuyas propiedades principales son:

  • Antihepatotóxico : Nos protege frente a agentes externos que puedan dañar el hígado 
  • Regenerador hepático: Además de evitar el daño, nos repara el hígado dañado.
  • Antiinflamatorio

Cuándo es recomendable:

  • Como protector hepático
    • si por ejemplo estamos en tratamiento prolongado con paracetamol (que puede producir daño hepático) 
    • En caso de trastornos hepáticos asociados con el consumo de alcohol.
  • Como coadyuvante del tratamiento en enfermos hepáticos (nunca sustituir el tratamiento y siempre consultar con el especialista)
  • Es cierto que algunos estudios indican que la silimarina (el principio activo del cardo mariano) puede reducir la proliferación de las células cancerígenas, pero esto está aún en investigación con lo cual siempre hay que seguir las indicaciones de los especialistas y dejar que la ciencia vaya a su paso.

Aunque la silimarina también la podemos encontrar en la alcachofa y en el cinlantro, es en el cardo mariano donde se encuentra en mayor cantidad.


En el mercado hay diversos complementos con Cardo Mariano, en la farmacia os orientaremos de cual poder usar en cada caso particular.




Fuentes Consultadas

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23556042
https://www.arkopharma.com/es-ES/arkocapsulasr-cardo-mariano
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24528358
https://www.projectcbd.org/es/cardo-mariano-enfermedades-hepaticas-y-el-sistema-cannabinoide
http://147.96.70.122/Web/TFG/TFG/Memoria/LAURA%20CORDOBA%20GONZALEZ.pdf